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🌸 Un momento per te, lontano dallo stress quotidiano, per ricaricare corpo e mente. 💆♀️💪
Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé stessi. 💖
Lezioni di Yoga: unisciti a me per un percorso di benessere e relax attraverso lo yoga! 🌿
Programma delle lezioni:
Mese di Marzo:
* Domenica 16 marzo: Lezione di prova GRATUITA dalle 11:00 alle 12:00.
* Domenica 23 marzo: Lezione dalle 11:00 alle 12:00 – Costo €12.
Dal mese di Aprile:
* Ogni giovedì dalle 18:30 alle 19:30.
* Ogni domenica dalle 11:00 alle 12:00.
Prezzi:
* €12 a lezione.
* €50 per il pacchetto mensile (tutte le lezioni mensili, sia giovedì che domenica).
Luogo: Feudo di Villa Anticaglia– una location a Briatico, a pochi kilometri da Tropea, immersa nel verde per una pratica rigenerante all’insegna della natura. In caso di meteo avverso, le lezioni si svolgeranno all’interno della struttura.
Cosa portare:
Tappetino (se non lo hai, comunicamelo al momento della prenotazione e lo porterò io!).
Abbigliamento comodo che agevoli il movimento.
Una felpa da indossare durante shavasana! 💫
Importante:
🚨 Gentilmente arrivare 10 minuti prima della lezione 🚨
È fondamentale praticare yoga a stomaco vuoto.
Praticare a piedi nudi o, se preferisci, con i calzini.
Se hai avuto operazioni di recente, soffri di problemi cardiaci, vertigini, ernia del disco, o altri problemi di mobilità, ti chiedo di informarmi al momento della prenotazione e di farlo presente all’insegnante prima della lezione, in modo da poter adattare la pratica alle tue esigenze.
🔗 Prenotare il tuo posto alla lezione di prova gratuita o per le lezioni a pagamento chiamando o mandando un whatsapp 351 619 2185.
Non perdere l’opportunità di iniziare il tuo percorso di benessere con noi! 🌸
