Chi sono

Come è iniziato il tutto…….

Alessandra ColaceHai mai sperimentato qualcosa che ha migliorato così tanto il tuo essere che hai sentito il bisogno di condividerlo con il mondo intero? Questo è quello che è successo a me e perché ho fondato With Awareness Ltd e deciso di dedicarmi all’ insegnamento.

Che tu stia cercando di migliorare la tua salute mentale o di sperimentare e imparare il reiki come terapia complementare, di rafforzare il tuo sistema immunitario o imparare ad immergerti nella natura traendo tutta una serie di benefici fisici, emotivi e mentali, sei nel posto giusto.

Sono Alessandra, Insegnante di Mindfulness, di Respirazione Yoga e Master/Insegnante di Reiki, appassionata e determinata a introdurti ad una vita ricca di consapevolezza!

Tuttavia, la mia vita era molto diversa prima. Ho lavorato come geologa e specialista ambientale per 15 anni a Londra, dove ho avuto il piacere di lavorare per alcuni progetti straordinari come il Queen Elizabeth Olympic Park, il Crossrail e il progetto di trasporto High Speed 2 (HS2). A quel tempo, non avevo idea che esistessero terapie complementari come il Reiki e soprattutto pensavo che la meditazione fosse noiosa e che fosse basata sullo stare seduti a gambe incrociate e cercare di tenere lontani i pensieri.

Fortunatamente per me, per curiosità, un giorno decisi di iscrivermi al corso Reiki di primo livello, alla London Reiki Academy (oggi Reiki Science Academy) e la prima fondamentale realizzazione fu quella che tutto e’ energia. Pochi mesi dopo, iniziai ad intraprendere corsi di Mindfulness, di Yoga asana e pranayama ed un nuovo viaggio di trasformazione profonda ebbe inizio. Cambiamenti che mi portarono a:

– essere più resiliente;

– diventare un migliore comunicatore e un migliore ascoltatore;

– migliorare la qualità del sonno facendo svanire l’ ansia;

– essere più felice e sviluppare un senso di gratitudine;

-essere in grado di far fronte a situazioni di lavoro stressanti e ad alto livello di pressione;

-scoprire la gioia di poter aiutare altre persone a migliorare la loro salute e benessere.

 

Ora è il momento di iniziare il tuo viaggio!

Dai una spinta alla tua salute emotiva e fisica, diventa padrone del tuo destino.

Consulta la pagina “Servizi” e non esitare a contattarmi in caso di domande. Non vedo l’ora di incontrarti e lavorare con te.

 

Programma Mindfulness now

Reiki Master Alessandra Colace

A Colace_respirazione yoga