Con questo video ti invito a praticare la mindfulness immerso nella natura: in un parco, tra gli ulivi, nei...
Mindfulness
Questo brevissimo articolo ha come scopo quello di mettere in luce, seppur in generale, le similarità e le differenze...
Cosa vuol dire praticare la Mindfulness? La Mindfulness è una parola inglese che si traduce con “Consapevolezza”. Si tratta della capacità...
Mindfulness è una pratica antica con le sue origini radicate nel taoismo, nell’induismo e nel buddismo. Le origini della pratica...
