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Yoga al Tramonto – Zambrone Marina- tutti i Lunedì di Agosto
Ogni Lunedì di Agosto terrò una lezione di yoga in spiaggia a Zambrone. Un invito a disconnettersi dal rumore esterno e dal rumore della mente e riconnettersi con se...Continua a leggere
“Connessioni” -Trekking Olistico -Meditazione e Campane Tibetane
“Connessioni” e’ un evento nato con Calabbria Cost tu Cost. In questa esperienza speciale vi accompagneremo in un trekking olistico in connessione con la natura, all’interno di una delle aree...Continua a leggere
Yoga al Parco Robinson – Rende (CS)
Un occasione speciale per disconnettersi dal rumore esterno e dal rumore della mente e riconnettersi con se stessi e la natura che ci circonda. Questa classe e’ adatta a...Continua a leggere
Lezioni di Yoga – Asana
In Occidente, siamo giunti ad eguagliare il termine Yoga con le posture yogiche: Asana. Quest’ultime, in realtà costituiscono solo una piccola, anche se importante, parte dell’intero sistema. Asana e’...Continua a leggere
Connessioni – Maturare – Evento online
Connessioni è una nuova esperienza nata dall’incontro tra Calabbria Cost Tu Cost e With Awereness. Proponiamo un altro evento online che avrà come argomento il “maturare” che si lega...Continua a leggere
Vivere al meglio il Solstizio d’Estate
Negli ultimi quattro anni, da quando consapevolmente ho iniziato il mio risveglio spirituale, ho sempre piu’ fatto esperienza e percepito energie sottili. Il tutto mi ha portata ad essere...Continua a leggere
Lezioni di Yoga – Pranayama
Il Pranayama è il quarto degli otto arti dell’ Ashtanga Yoga, chiamato anche Raja Yoga; è un termine sanscrito composto dalle parole ‘Prana’ e ‘Ayama’. Prana significa energia vitale che spesso viene...Continua a leggere
Differenza tra Stile e Lignaggio/Scuola di Yoga
Tra le prime cose apprese durante il corso di Rajadhiraja Yoga (200h YTT) e’ che in Occidente, oggigiorno, i termini “stile di yoga” e “lignaggio dello yoga”, vengono spesso...Continua a leggere
I benefici del Kirtan! Vi racconto la mia esperienza
Kirtan e’ una parola sanscrita che significa “raccontare, recitare” un’idea o una storia. Il Kirtan viene praticato da yogini e yogi ripetendo dei mantra e/o dei versi vedici sostenuti dalle note musicali ed...Continua a leggere
Verità sul Reiki che sfatano alcuni miti
L’intento di questo breve articolo e’ quello di sfatare alcuni miti sul Reiki e di porre luce sui principi di base che danno fondamenta al Sistema del Reiki fondato...Continua a leggere