Questo evento e’ organizzato insieme ad Opuntia di Stefania Barillaro natura cucina trekking

La mattina di domenica 27 agosto, alle ore 09:00, ci incontremo a Serra San Bruno (VV) al parcheggio della Certosa per poi incamminarci verso il sentiero del Bosco Archiforo.
Lungo il percorso scelto si svolgeranno attività di connessione con la natura, praticando lo Shinrin Yoku (bagno di foresta) che consiste nell’ immergersi consapevolmente nella natura, attraverso tutti i sensi. I benefici di questa pratica sono molteplici, per la propria salute fisica, mentale, emotiva e sociale.

Si conosceranno inoltre da vicino le verdi creature che popolano il bosco attraverso la narrazione, dei loro molteplici caratteri: fisici, energetici e di storie antiche tramandate nei secoli.

SCHEDA TECNICA
Percorso: 5km
Difficoltà: media tipologia : ad anello
Acqua: presenza di sorgente ad inizio percorso
Durata: 4ore circa
COSA PORTARE:
vestiario comodo e confortevole, scarpe da trekking, un foulard o stuoia per sdraiarsi,
1,5l acqua,
snacks

>>La giornata prevede un contributo di euro 20,00

>>Le prenotazioni sono aperte fino alle ore 17:00 di sabato 26 agosto 2023 effettuabili ai seguenti numeri:

Alessandra 3516192185
Stefania 3403903694

Il programma potrà subire modifiche.
Rimaniamo a vostra disposizione per ogni informazione o chiarimento