Armando Cofone, Infermiere, Cosenza (It)

Ho conosciuto fortunatamente Alessandra, in un posto bellissimo e naturale: camminando sull’alto piano Silano in Calabria ; con la diffusione di mindfulness è riuscita ad amplificare ed esaltare i miei cinque sensi resi importanti già dalla natura circostante; esperienza unica, i suoi percorsi, che consiglio vivamente a chiunque abbia voglia di benessere fisico e mentale, di fatti ho intrapreso con lei, degli incontri periodici dove, mediante l’uso consapevole della respirazione, ho migliorato la mia qualità di vita; grazie Ale.